フィットネス インストラクター 岩沢陽介

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zoom RSS You Tube で見るもの

<<   作成日時 : 2008/07/11 10:53   >>

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もうおなじみの「You Tube」

ボクもいろいろなモノを見て楽しんでいます。

特に良く見るのは、海外の格闘技の映像。

その中でも特にハマっているのは「パンチングミット」のトレーニング風景です。

英語では「Focus Mitt」と言いますが、いやぁ速い速い。

今のアメリカやキューバなどが世界で一番進化したミットトレーニングをやっているらしいのですが、

もうなにをやっているのか分からないくらい複雑なコンビネーションの映像を見ることもあります。

これは比較的シンプルですが、動きのスピード自体がかなり速い!



う〜〜ん、勉強になります。

これくらい持てるようになりたいなぁ!

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